喫煙が引き起こす依存とその克服法

喫煙が引き起こす依存とその克服法

たばこには「ニコチン」という強い依存性物質が含まれており、喫煙を続けることで脳がニコチンに依存するようになります。この依存は、単なる習慣ではなく、ニコチンによって脳内の快楽物質が分泌され、たばこを吸わないとイライラしたり集中力が落ちるといった禁断症状が生じることから発生します。

禁煙外来クリニックでは、この依存に対処するための薬物療法や心理的サポートが行われます。ニコチンパッチやバレニクリンの使用、さらには医師やカウンセラーとの面談を通じて、ニコチン依存からの脱却をサポートします。

喫煙をやめることは簡単ではありませんが、専門的な支援を受けることで禁断症状を和らげ、依存から解放される第一歩を踏み出しましょう。